7月に入りましたね。 みなさんは新しくことに調節していますか？ わたしは遂にヨガのティーチャートレーニングを受けることにきめました。 6年間ヨガを練習してきて、いまだにヨガの種類が微妙にわからないのですが、なんだか最近ずっとヨガが気になっていた…

最近わたしがよく耳にする言葉、それは感謝すること。 ポジティブ心理学でも感謝リストを作るとことで幸せに近づけるといいいます。 今無いものに目を向ける習慣よりも、今あるもの、持っているものに目を向けると引き寄せが起こりやすいとも言われています…

パースは他のオーストラリアの都市からかなり孤立した場所にあります。 オンラインで買い物をしても次の日に届くくとはありません。 車でシドニーからパートナーまで来るなら約40時間の長旅になります。 地図で見るとパースはオーストラリアでもやや南に位置…

パースで新たに新型コロナの新規感染者が出ました。 昨日の時点では1人。 その為、規制がきびしくなりました。 公共交通機関や室内ではマスクの着用義務などです。 今日の政府のアナウンスで今晩から4日間のロックダウンになりジムやヨガスタジオ、美容室も…

なぜヨガがいいのか？ 頭の中を空っぽにするのにヨガがおすすめな理由があります。 私たちは日々、何かを考えています。 まだ起こってもいないみらいのことを考えて不安になったり、勘ぐったり。 過去の嫌な思い出を思い出しては怒りを感じたり悲しんだり。 …

以前、50歳の中国人のお客さんが自分の20歳の時の写真を見せながら「何もしなくてもこうゆうふうになるようにカットして」と言ってお店にやってきました。 当時はしっかりした厚い髪の毛でも、真っ直ぐでまとまりが良かったらしいのですが、最近になって髪が…

わたしはわたしの母が26歳の時に生まれました。 わたしが26歳の時はまだまだ結婚なんて考えることすらできていなかったので、母がどんな気持ちてお嫁にきて、他人であるわたしの祖父母と一緒にすんでいたのか全くわかりません。 なんだかんだ言ってオースト…

会社でも家庭でも人間関係で何かが起きたとき、そこには必ず２つの側面があります。 今の会社で働き出して、もっと働きたい私とある一定以上の時間をくれないマネージャー（詳しくは開始）との間では違う言い分がありました。 わたしはずっと、スタッフが足…

以前日本人は親切で礼儀正しいというブログをかきました。 でもオージーも負けずとも親切だなという出来事があったのです。 今日お店に言葉が通じないお客さんが来たのですが、わたしが何度もゆっくり話してもなんだかわかっていない様子。 そんな時オージー…

小学校で習った地理の授業、わたしにはほとんど意味がなかったと言ってもいい出来事が起きています。 話すことがないので一般常識だとしてもわすれてしまうのです。 実は日本の人口は？と聞かれて答えられませんでした。 そのたびに調べるのですが、覚えてい…