100%オーストラリア

30代で海外移住し現在アラフォーの著者が将来は時間やお金の制限のないライフスタイルを持つ事を目標にオーストラリアでのライフスタイルを綴っています。

Open Door Policyってなに?

英語圏で生活していると色々と 単語を忘れたり知らないことばによく出会います。 優しい単語だど勝手に意味を連想したら、 全く意味が違かったということもあります。 うちのビルではこんな感じのイベントがたまに開催される 今回は 家のレントを管理してい…

わかりやすい言葉を使うと誤解も防げて親切

いたるところにある大きな木 夏は日かげができて歩きやすい 先日、子供とお母さんが美容室にやってきました。 私はいつののように子供の髪の毛を触りながら [How would you like his hairstyle? Does he have his part ? Do you want me to give him a disco…

カロリー計算をするといろいろな発見がある

最近、家に一日中いて座っていることが多かったので、一日1200kcalで食事を目標に食事をとっていました。 去年、日本に帰ったときに6週間で3キロも増え、それがずっと気になっていたのもあり、減量に挑戦。 私の場合、2、3日で1キロくらいは簡単に増…

デイライトセービングの仕組み

今日は朝から眠いなーと思ったら、実は1時間睡眠が少なかったんだと気づきました。 オーストラリアのシドニーではついにデイライトセービング、サマータイムが始まりましたよ。(NSWとVIC) ゴールドコーストでは時間が変わることがなかったので、なんだか変…

ノースシドニーの秘密の公園

春らしく暖かい日が多くなってきました。 今日はノースシドニー、ハーバーブリッジを渡ったシティーの反対側に素晴らしい公園があったので紹介します。 セントラル駅からT1 North Shore lineのLIndfield行きに乗って3つ目の駅 Milsons Point駅で下車。 シド…

スープの素を使わないリゾット 

シェフが家庭にあるもので作るリゾット あとのせグリルチキンリゾット 材料 4人分 作り方 まとめ シェフが作るリゾットはスープストックから作ってやく2時間半でできます。 材料 4人分 玉ねぎ 1個 5mm角にカット ニンジン 1本 5mm角にカット ズッキー…

誰かを好きにさせてしまう3つのポイント

あなたは人間関係でうまくいったらいいなと思う人や、誰かに自分のこと好きになってほしいなと思ったことはありますか? 実はいい方法があるんです。 ゴールドコーストのサンライズ 3つのポイント 質問の例 ポイント 私の体験談 まとめ 3つのポイント 好きに…

プレッシャーって自分が作り出しているのかも

プレッシャーって周りの人や環境から与えられることが多いと思っていましたが、実は自分で決めたるルールでプレッシャーを感じていることもあるんです。 普段と違う景色を見に行った旅先で 内的要因のプレッシャー 外的要因のプレッシャー 外的要因プレッシ…

シンプルな原材料でできている食べ物を選ぶ

スーパーに行けば簡単に食べられるものがいつでも手に入ります。 私は乳製品をできるだけ食べないとか色々なこだわりを持っていましたが、健康に気を使っている私のパートナーはスーパーでパッケージされた食品を選ぶときに必ずすることがあります。 それは…

女性が髪を切るベストなタイミング

女性の場合のカットの頻度 女性が定期的にカットをするメリット ①髪に対する意識が変わるので可愛く・美しくなる ②気分が変わってモテる(かも) ③カウンセリングに行った気分になる 海外で髪を切りたい人 まとめ 女性の場合のカットの頻度 女性は髪が長い人…