スポーツをしたり絵を描いたり、ゲームや読書など、何かに集中しすることでワクワクしたり楽しいことを積極的にすることで幸せに近づきます。 勉強もワクワクした状態ですることで覚えるのが早くなるとも言われます。 以前、私が美容師のトレーニングをして…