最近では周りでは風邪みたいなものが流行っているようです。
西オーストラリアは新規感染者がどっと増えているみたいですが、わたしはその数字を追いかけていません。
まいにち見ているのは気温。
こないだまで日中40度近い日が続いたかと思っていたら急に朝晩の気温は17度前後。
パースは風も強いし、乾燥しているので極端な気温の差は体調を崩してしまいます。
寒くなって来ると思い出すのが、シドニーで働いていたときの店のマネージャーが生姜湯を作ってくれたこと。
オーストラリアは真冬でも2本ほど寒くはないのですが、そのマネージャーは冬でも半袖でした。
わたしはさむくてダウンを着ていたにも関わらず。
で、どうやら生姜湯がポカポカにしてくれるのだそうでわたしも、真似していました。
たまたま、最近家で作ったチキンスープに生姜を入れて飲んだのですが、ピリッと辛くて美味しかったのですが、風味がすごく出ていました。
風邪のひき始めには加熱した生姜が良いそうです。
日本でも暖かいなったりさむくなったりと、安定しない季節ですね。
体調管理、第一です。
