100%オーストラリア

30代で海外移住し現在アラフォーの著者が将来は時間やお金の制限のないライフスタイルを持つ事を目標にオーストラリアでのライフスタイルを綴っています。

2022-03-24から1日間の記事一覧

意図するってどうゆうこと?

毎朝ヨガをしています。 最後のメディテーションで今日1日何を意図しますか?一言でパッと思い浮かんだことを意図しましょ うと先生が言います。(YouTube) そもそも意図するってどうするの?と長い間考えていました。 口に出してとなえる? なんとなくやっ…