7月からヨガのティーチャートレーニングを始めて毎朝ヨガをすることが習慣になりました。 ダーウィンに旅行した時、1日だけ場所がなくて練習出来なかったのですが、それ以外毎日です。 だいたい筋トレをしても辛さに負けて何日かしたらやめてしまったわたし…
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