本当に疲れているときってなかなか自分では気づかなかったりします。 十分に休みが取れているようでも、こんな症状が あったら本当に休んでくださいね。 朝から眠い。 1週間の終わりまで体力がもたない。 休みの日に何もやる気が起きない。 動き続けていない…
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