朝ヨガを始めて2ヶ月弱、生活の一部になって来たかなと思っていました。 休みの日でも早めに起きてヨガをする。 寝起きで少しボーっとしているところで始めるのですが、体を動かしていると気持ちいいので、また眠ってしまいそうになります。 ここ2、3日は指…
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