100%オーストラリア

30代で海外移住し現在アラフォーの著者が将来は時間やお金の制限のないライフスタイルを持つ事を目標にオーストラリアでのライフスタイルを綴っています。

2021-08-16から1日間の記事一覧

朝活と1日

朝活、毎朝ヨガをして約1ヶ月、仕事が早い日は帰宅後にヨガをしていました。 しかし、なんだか調子がイマイチだなと感じて早く起きてヨガをするようにしました。 朝からお腹が空くし、腸の動きも良い感じがします。 ただ一つ、克服しなければいけない事がで…