朝活、毎朝ヨガをして約1ヶ月、仕事が早い日は帰宅後にヨガをしていました。 しかし、なんだか調子がイマイチだなと感じて早く起きてヨガをするようにしました。 朝からお腹が空くし、腸の動きも良い感じがします。 ただ一つ、克服しなければいけない事がで…
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