100%オーストラリア

30代で海外移住し現在アラフォーの著者が将来は時間やお金の制限のないライフスタイルを持つ事を目標にオーストラリアでのライフスタイルを綴っています。

2021-02-05から1日間の記事一覧

とにかく歩く

辛い事があったり、ストレスが溜まったとき、最低でも40分くらい歩くとそれらの辛さが減少するという話を聞いたことはありませんか? 私は過去、悲しくて悔しい出来事があり、胃がシクシクと毎日痛い時がありました。 病院に行くほどの強烈な痛みではなく、…