もともと、わたしはタンパク質の摂取が少なかったので近年は意識して食べるようにしていました。 ヨーグルトもプロテイン多めのものを買って朝からプロテイン補給していたのですが、フードセンシティビティテストの結果、毎日は食べない方が良いなと思い、代…

あるお客さんの話です。 彼女はオーストラリアで先生をしているマレー系シンガポール人です。 オーストラリアには学生の時から住んでいるそう。 彼女のようにもともとオーストラリア以外の国に住んでいてオーストラリアで勉強をして先生をしている人がたくさ…

先日、日本の友達が時計がほしいんだー、と言っていました。 それで以前考えていたことを思い出しました。 わたしには去年、スマートウォッチを買おうか買わないか迷ってる時期がありました。 それはなぜかというと、ボイスメモがいつでも起動できるから。 …

わたしは美容師ですが、かなり人見知りです。 なかなか自分から声をかける事ができません。 でもカット中の沈黙がやけに気になる時があって、人によっては声のトーンまで変わっちゃったりしますが、仕事中は話しかける努力をしています。 今日は朝から忙しく…

冬になると鍋が恋しくなりますよね。 パースは夏真っ盛りですが、冬の間に見つけた鍋のお店にようやく行く事ができました。 中国系のお店で、好きな材料費を好きな文化だけボールに入れてレジにいきます。 重さで勤学が変わります。 あとはスープを選んで会…

人間関係を円滑にするために相手の名前を呼ぶのはとても効果的です。 日本では仕事上は苗字で呼び合うことや名札も苗字で書かれている事が多いと思います。 そしてすこし親しくなると下の名前で呼ぶようになりますよね。 わたしは名前で呼ばれると嬉しくなっ…

毎日、何十人もの人と会う仕事をしていると、元気をくれる人、奪う人、いろんな人がいることに気付きます。 私の中のToday's bestが今日はお2人。 私がジャッジできるような立場ではないのですが、私にとって心のビタミンになるような人たちでした。 お2人に…

わたしはパートナーに出会うまで一人で行動する事がけっこうありました。 逆に1人だと、行きたいけどまた今度にしようかなと後回しにしてしまって、結局行かずじまいだったなんていうこともあったのです。 何より、いろいろ前もって計画するのがめんどくさい…

先日行った食物不耐症の検査結果が届きました。 なんだか新しく自分のことを知ることになるので、ワクワクしてメールを開きました。 赤でマークされてるのが反応が強く出るもの、黄色が反応がでる可能性があるもの、みどりが反応が出ないものと別れていまし…

語学学校時代の友人から連絡がありました。 当時一緒に勉強していた他の友人が今度結婚するから、ビデオメッセージを作るのに協力してほしいと。 結婚する彼とはSNSでたまに交流するくらいでしたが、YouTubeで番組をつくりかなり登録者が増えていて驚いたの…